石莲花有什么功效

在现代快节奏的生活方式下，人们越来越注重保养。可是说到保养，还有许多人没有什么经验。那么到底要怎么做才能够达到保养的标准呢?不用着急，下面就让我们为大家推荐一项很好的健身产品——石莲花。

美丽的花朵是女士们的最爱，娇艳的花朵在阳光的洗礼下显得璀璨夺目，令人想要一亲芳泽。可是，如果您认为美丽的花朵只是用来观赏的，那您可就是大错特错了。因为在生活中有许多的花不只是拿来观赏的，它们还有养生的作用哦，例如——石莲花。

石莲花，为景天科石莲花属多肉植物的总称宝石花，民间泛指莲花座造型的多肉植物。肉质厚实的叶片形状恰如宝石一般，多枝叶片重叠簇生在一起，莲座状叶盘酷似一朵盛开的莲花而得名，被誉为“永不凋谢的花朵”。养护简单、形态独特，很适合家庭栽培。放于书桌、阳台上，为家装更增添一股诗情画意。

石莲花性凉、味甘淡，主入肝肾二经，有平肝、凉血功效，可治肝病、肝硬化、高血压，尿酸以及痛风等症，同时对于赤白带等妇女症，黑斑、肝斑等都有显著疗效。

石莲花更是治疗高血压最方便的食物，直接摘下叶片洗净即可口服，肝病、尿酸、痛风、高血压等患者，可在家中阳台上盆栽观赏，在空闲的时候可摘食，有助于身体健康，精神愉快。

石莲花富含钙、膳食纤维、磷、纳、镁、钾、铁等诸多矿物质，以及维生素B1、B2、B6、C、烟碱酸、叶酸、烟碱酸等，医学临床证实石莲花还可治疗牙周痛、皮肤病、肝硬化、便秘等疾病，同时还具有促进新陈代谢、养颜美容的功效。

石莲花的功效作用原来这么多，大家现在知道了吧。不要再认为石莲花只是拿来观赏的，它还有许多食疗与药用的作用哦。大家如果以后有兴趣也可以在家中种植石莲花，对修生养性有很大的帮助哦。